にがりとは　効能・効果

にがりとは煮詰めた海水から、塩(塩化ナトリウム)を取り除いた液体を言います。主に塩づくりの工程から採取されます。
にがりの主成分は塩化マグネシウムであり、塩化カリウム、塩化カルシウムなど百以上の無機塩類＝ミネラルを含んでいます。にがりには大きく分けて2種類あります。
1つ目が粉末タイプで、これは塩化マグネシウムでできています。
2つ目は液体タイプで、海水をくみ上げて塩を作るとき最後に残った液体のことで、これが「天然にがり」です。

にがりは名のごとく苦汁と書き、とても苦いのが特徴です。

にがりの健康効果
■基礎代謝促進　（マグネシウムが筋肉活動を活発にする）
■美肌効果
■骨の強化
■アレルギー症状予防改善
■歯周病の予防改善
■便秘改善 （マグネシウム）
■生活習慣病予防
■その他の効用（アトピー/糖尿病/高血圧/自律神経/不整脈/月経前症候群/骨粗しょう症予防）